sábado, 25 de noviembre de 2017

Prevención de la violencia


El 24 de Noviembre asistí al Taller de prevención en violencia de género del programa Familias a la escuelaEs un programa dirigido a las familias de los niños y niñas de 45 días a 5 años que asisten a las escuelas públicas de la Ciudad de Buenos Aires. En los talleres se brindan contenidos de interés para los padres (o cualquier familiar que pueda asistir) y también apuntan a que los adultos que no terminaron sus estudios lo puedan hacer si lo desean. Este taller se hizo en esta fecha porque hoy es el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.

La violencia puede manifestarse de muchas formas. No necesariamente tiene que llegar al maltrato físico. Puede ser física, psicológica, económica, verbal, sexual, emocional. Si hay una situación de desigualdad donde una persona tiene temor de otra, hay violencia. 

Todos los tipos de violencia son perjudiciales para la integridad de la persona que la sufre, sea hombre o mujer. Se habló de todo tipo de violencia. Violencia de un hombre hacia una mujer, de una mujer hacia un hombre o entre parejas del mismo género. En todos los casos la persona que la sufre merece ayuda, contención y apoyo. 

¿Qué podemos hacer si vivimos o presenciamos situaciones de violencia? Pedir ayuda de inmediato. Del espiral de violencia no se sale sola. Es necesario pedir ayuda, ya sea para nosotras o para otra persona. Si no hacemos nada somos cómplices. 

Para evitar que la violencia se siga reproduciendo, la educación es una herramienta fundamental para iniciar un cambio en la sociedad. Es nuestra responsabilidad educar en valores desde el hogar y desde la escuela. El cambio tiene que venir desde la educación de los chicos, pero también de los adultos. Me parece excelente que la escuela pública brinde a las familias estos espacios de concientización social. 

Donde podemos pedir ayuda

  • Llamando al 144
La Línea 144 brinda atención telefónica especializada a mujeres víctimas de violencia de género durante las 24 horas, los 365 días del año. Es anónima, gratuita y nacional.
  • En la Oficina de Violencia Doméstica
Dirección: Lavalle 1250
Teléfono: 4123-410 al 4514
http://www.ovd.gov.ar/ovd/

En una entrevista se evalúa el nivel de riesgo de la persona para brindarle asistencia inmediata en caso de que sea necesario tomar medidas de protección. 

  • En los Centros Integrales de la mujer
En ellos se brinda atención gratuita a mujeres víctimas de violencia a través de un abordaje integral que incluye asistencia psicológica y social, orientación y patrocinio jurídico. El CIM Elvira Rawson se especializa en atención por casos de maltrato infantil y el CIM Margarita Malharro brinda atención las 24 horas. En este link están las direcciones de todos los centros:

http://www.buenosaires.gob.ar/desarrollohumanoyhabitat/mujer/hogares-y-centros-integrales-de-la-mujer/centros-integrales-de-la-mujer

jueves, 23 de noviembre de 2017

Centros de Apoyo a la integración Escolar

En esta época del año las mamás azules (y de otro colores) tenemos que hacer muchos trámites, y uno de ellos es conseguir o renovar la APND (Acompañante personal no docente) para la escuela. Para facilitar un poco ese trámite les brindo una lista de los centros que realizan apoyo a la integración escolar en Capital y Conurbano. Esta lista se va a ir actualizando.

Centros en CABA

ADIP
Av. Córdoba 950 Piso 11
4393-9837
http://www.equipoadip.com.ar/

ANDALICAN
Roseti 297
4554-6599
http://www.andalican.com.ar/

APADEA
Lavalle 2762
http://apadea.org.ar/

NEXO
Amenabar 3902
4704-5228
http://centronexoweb.com.ar/

NI UNO MENOS
Sanchez de Bustamante 1969 PB B
4821-2184
http://www.centroni1menos.com.ar/

PSINAF
Roosevelt 2455 4to B
4786-3920
www.psinaf.com.ar/  

REDAT
Pringles 722
4862-1593
http://redat.com.ar/integracion-escolar/

Centros en Provincia de Buenos Aires

ACOMPSI
Necochea 346 Hurlingham
4452-7858
https://www.facebook.com/acompsi/

ASNECO
Belgrano 4266 San Martín
4755-2246
http://www.asneco.org.ar

ATAÑER
Conesa 271 Quilmes
4253-2451
http://www.ataner.com.ar/

CENTRO PSICOTERAPÉUTICO BUENOS AIRES
Av. Maipú 4133 Vicente López
4799-3899
http://www.cpbabuenosaires.com.ar/

CRECIENDO
Alsina 1360 Lomas de Zamora
4243-0413
http://www.centrocreciendo.com.ar/

sábado, 18 de noviembre de 2017

Somos Diversidad 2017



El sábado 4 de Noviembre asistimos al evento Somos Diversidad de la Fundación Temaikén. Pablo y yo aprovechamos la ocasión para llevar a Laura a conocer el bioparque y los tres lo disfrutamos mucho.

Me pareció una excelente oportunidad excelente para que Lau tenga una experiencia de aprendizaje auténtico, viviendo, experimentando, sintiendo la naturaleza en vivo y en directo, sin una pantalla de por medio y en un entorno seguro para ella y para los animales. 

Quiero agradecer a la Fundación Brincar por un autismo feliz por organizar la actividad para pintar (Laura la disfrutó mucho). Espero que la repitan el próximo año porque seguramente vamos a volver. 




viernes, 3 de noviembre de 2017

Abogados Azules

Uno de los tantos obstáculos que tenemos que enfrentar las familias azules es la desidia de las obras sociales y prepagas. Es posible que se niegen a brindar la cobertura que les corresponde a nuestros hijos, o en el caso de que la brinden, se nieguen a cubrir los costos totales de las horas de terapia indicadas por el pediatra o el neurólogo. 

Otras obras sociales o prepagas brindan la cobertura, pero no abonan los honorarios de los terapeutas en el período que corresponde. Los terapeutas no pueden trabajar gratis, y por mucha buena voluntad que pongan de su parte, este retraso constante del pago de sus honorarios los termina cansando, y en muchas ocasiones deciden dejar de atender a sus pacientes hasta que no se les abone lo adeudado. 

En el caso de que tengamos la necesidad de encontrar una solución a alguna de estas situaciones por la vía legal, será necesario asesorarse con un abogado, sobre todo si nos vemos en la obligación de realizar un recurso de amparo para que la obra social cubra lo que corresponde por ley. Por ese motivo puede ser útil conocer abogados especializados en temas de salud.

Mariana Vall Tejada
Celular: 1530819407
Email: dratejadavaleria@gmail.com
Marina Cecilia Simiele 
Celular: 1560244660 
Email: marina.simiele@gmail.com

Martín Sabadini
Página web: martinsabadini.com.ar
Email: info@martinsabadini.com.ar
Facebook: Amparando Salud

sábado, 14 de octubre de 2017

Otra evolución de la lista de tareas

En Mayo conté en este post como se me ocurrió separar mi lista de tareas por rubros para ganar eficiencia. Como me pasó con los anteriores sistemas de organización, funcionó bien hasta que dejó de hacerlo. Los sistemas de organización son como los electrodomésticos: los usamos para hacernos la vida más cómoda y sencilla, y cuando no funcionan más (y no se pueden arreglar) los cambiamos por otro. La diferencia es que los sistemas de organización no son tan caros ni tienen garantía extendida.

El problema de separar mis tareas por rubros fue que de esta manera no me quedaba claro cuál atender primero. Entonces me di cuenta que era más conveniente separarlos por fecha, así podía ocuparme primero de lo más urgente o lo que no me llevara mucho tiempo realizar. 

Así quedaron mis nuevos rubros

  • Tareas para hoy 
  • Tareas para mañana
  • Tareas para esta semana
  • Tareas para el fin de semana
  • Tareas para este mes
  • Tareas para el mes próximo
Ventajas de este sistema

  • Nos permite una visión global de nuestras tareas y responsabilidades, así no se nos escapa ninguna.
  • Podemos atender lo urgente sin descuidar lo importante.
  • Nos permite planificar a corto, mediano y largo plazo.
Este sistema se puede usar en una agenda de papel o con una app. Yo utilicé la misma app Color Note que usé en post anterior. (Notarán que puedo hacer planes de un mes a la vez, para noviembre no se me ocurrió nada)


Ya sea que usen un soporte analógico o digital, el uso de colores diferentes lo hace más visual y agradable a la vista. Espero que les sea tan útil como a mí. 

martes, 10 de octubre de 2017

Día de la Madre

El domingo 15 de Octubre es el día del a madre, para que no se rompan la cabeza pensando en el regalo, les ofrezco algunas propuestas de emprendedoras super creativas para que puedan hacer un regalo original y único. Además, comprando algo hecho a mano ayudan a una emprendedora a seguir creando.
En Nunca Me Faltes van a encontrar almohadones y fundas bordados íntegramente a mano, con frases para inspirar el alma, decorando espacios y alegrando la vida.
En A+arte crean frascos decorados útiles y prácticos para usar todos los días. Se enfocan en diseños alegres, románticos y originales, apostando a la reutilización de materiales reciclables.
Cristal tiene para ofrecer bolsos, morrales, mochilas y todo lo que necesita mamá para estar hermosamente organizada.
Colores Santos tiene para ofrecer agendas, recetarios y cuadernos íntegramente cosidos a mano con mucho amor.
En Decopop Decoración van a encontrar pequeños objetos decorativos. A través de una atención personalizada, brinda la posibilidad de hacer realidad sus ideas con diseños exclusivos.

sábado, 30 de septiembre de 2017

Caminante no hay camino, se hace camino al andar

Por más consejos que te den, por más libros que leas, por más cursos que hagas, hay cosas que se aprenden mejor con la experiencia. Ser mamá, ser mamá azul y ser emprendedora son roles que se aprenden mejor con la experiencia.

Ser mamá es difícil. Un día me quedé sin bodys limpios porque Laura vomitó o se hizo pis en todos los bodys que le puse (en dos segundos se la desbordaba el pañal recién puesto). A uno incluso ni siquiera se lo terminé de abrochar y ya lo había vomitado. Estaba tan frustrada que me puse a llorar. 

Ser mamá azul es aún más difícil. Nada te prepara para que te digan que tu bebé tiene problemas y que no es como los demás chicos. Me sentí como si una bola de demolición me golpeara con fuerza. Me dejó rota por dentro y por fuera. 

Ser emprendedora es muy difícil. Tenés que cumplir las funciones de toda una empresa, desde el CEO hasta el encargado de limpieza, y no por falta de capacidad para delegar, sino porque no tenés plata para hacerlo. 

En ninguna de las tres circunstancias hay un camino marcado. Podés tener algunas ideas de lo que querés hacer, pero la vida te va llevando por otro lugar. Eso no significa que tenemos que renunciar a algo que deseamos sólo porque es complicado. Al finalizar nuestra vida vamos a lamentar más las cosas que dejamos de hacer por miedo que las cosas que hicimos. Así que, ajústense los cinturones, pónganse el casco y traten de disfrutar el viaje. Va a ser un paseo complicado y lleno de baches, pero va a valer la pena.